Le massage Lomi-atsu 

Après une formation en massage suédois, j'ai été appelée à explorer une technique originale qui se penche sur l'aspect énergétique du corps mais qui se reçoit bien pour ceux et celles qui cherchent surtout de la détente d'un massage. Mon choix s'est fixé sur le Lomi-atsu, une technique crée par Noémie Gélinas, fille de Yuki Gélinas, grande maître shiatsu au Québec. 

Tout au long de ma formation, j'ai eu le plaisir d'intégrer les bases de la philosophie chinoise à travers la fascinante théorie des 5 éléments (que je développerai dans un autre post), du Yin et Yang et la découverte des méridiens et des principaux tsubos (points d'acupuncture).

Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise basée sur les principes de la médecine chinoise traditionnelle. Shiatsu signifie littéralement pression des doigts. Les pressions sont effectuées sur des points d'acupuncture ou 'tsubos'. Les pressions maintenues quelques secondes vont permettre à l'énergie stagnante de circuler, et à l'énergie qui manque d'être nourrie. D'ailleurs, le lomi-atsu est un très bon soin pour s'accompagner dans les changements de saisons car qui dit changement de saison dit changement d'énergie.

Entre quelques pressions shiatsus, les mouvements de lomi-lomi sont introduits et par leurs longs mouvements amples, ils invitent à la relaxation et à l'abandon. Le travail des avant-bras imite le mouvement des vagues... c'est le flow du massage hawaïen. Le travail des coudes amène une précision et une profondeur que beaucoup de personnes recherchent en massage. Les tensions musculaires ne sont donc pas ignorées dans ce soin. 

C'est un soin satisfaisant et riche sur plusieurs plans, la diversité de ses manoeuvres rompt avec la monotonie et le travail se fait autant sur le corps physique qu'énérgetique. 

À quoi s'attendre quand on reçoit un Lomi-atsu ? 

Avant de commencer le soin, vous complèterez un bilan de santé assez approfondi pour qu'on puisse dresser ensemble un portrait général sur votre niveau d'énergie du moment, votre digestion et transit, la santé de votre sommeil, la santé de votre cycle hormonal etc., en plus de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications médicales au massage. 

La première étape du soin se passe sur une chaise pour évaluer les tensions sur niveau des épaules et de la nuque. Sur la table de massage, le lomi-atsu, contrairement au lomi-lomi, se reçoit avec un drapage. Un baume thermal est utilisé pour travailler en profondeur les tensions de la nuque et de l'huile est utilisée pour le reste du corps. 

Dans le lomi-atsu, une attention particulière est accordée au massage du ventre. Au centre du corps, l'abdomen est pourtant souvent oublié durant un massage.  Pourtant, si le centre du corps est détendu, les bienfaits se feront sentir partout ailleurs. Le premier pas pour apprécier un massage de l'abdomen est de faire confiance à son thérapeute et de se laisser aller dans le soin en respirant consciemment. L'abdomen est une région centrale sur le plan énergétique, car celui contient la plupart des organes vitaux. Se faire masser l'abdomen nous aide à nous recentrer, favorise la libération émotionnelle, nous conscientise sur notre respiration, décongestionne les organes encombrés (constipation par ex.) etc. 

Les bénéfices du massage de l'abdomen sont davantage expliqué dans le livre sur le massage de l'abdomen écrit pas Noémie Gélinas, la créatrice du Lomi-atsu.